Tác dụng cải thiện giấc ngủ của đông trùng hạ thảo

Từ xưa cho đến nay, mất ngủ là một trong những chứng bệnh giày vò con người nhất. Tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy đối với sức khỏe và đời sống. Vậy nếu cơ thể rơi vào tình trạng mất ngủ, ta nên khắc phục như thế nào?.

Công dụng tuyệt vời của Đông Trùng Hạ Thảo trong vấn đề trị mất ngủ

Bài thuốc Đông y Đông trùng hạ thảo trị mất ngủ

Một số món ăn

Các món ngon từ ĐTHT không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý chế biến để độc giả tham khảo:

– Gà hầm đông trùng hạ thảo:

•           100g thịt gà, 15g hoài sơn, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị

– Trùng thảo hầm chim bồ câu:

•           2 con chim bồ câu, trùng thảo tươi 15g (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô), 15g sơn dược, long nhãn 10gr, mộc nhĩ trắng 10gr, 15g hạt sen.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Bạn cho bồ câu vào nồi hầm, thêm gừng, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng. Hầm với 1 lít nước trong khoảng 30 phút. Sau cùng thì bạn cho ĐTHT vào hầm thêm 10 phút nữa. Tiếp đó nêm nếm gia vị vừa ăn và dùng khi còn đang nóng

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong:

•           Lấy 100gr Đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10 gram ĐTHT khô cho vào bình thủy tinh rồi đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào đậy nắp kín. Ngâm trong khoảng 20 – 30 ngày là có thể dùng được (theo ý kiến từ các chuyên gia).

•           Lấy 10 – 20 ml mật ong đông trùng hạ thảo pha với ly nước ấm (khoảng 200 – 300ml). Uống một ly mật ong đông trùng hạ thảo ấm sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Rượu ngâm ĐTHT:

•           Ngâm 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 30 ngày.

•           Mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20ml, ngày dùng khoảng 2 – 3 lần.

•           Ngoài ra có thể ngâm chung đông trùng hạ thảo với một số vị thuốc đông y khác như nhân sâm, nhung hươu, câu kỷ tử.

Hãm trà :

•           Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr đông trùng hạ thảo tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình

•           Đun sôi 300ml nước

•           Cho nước sôi vào đông trùng và đậy nắp kín

•           Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được

•           Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Các sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Nếu không áp dụng các bài thuốc đông y thì người bị mất ngủ có thể sử dụng các sản phẩm chế phẩm ĐTHT chẳng hạn như:

1. Viên uống Đông trùng linh chi GHB

Đông trùng hạ thảo linh chi là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên cô đặc. Trong cùng một viên uống có sự kết hợp giữa dược liệu Đông trùng hạ thảo với Nấm Linh Chi, Đương Quy và Hà Thủ Ô. Tạo nên một thức uống tốt cho sức khỏe giúp ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần sảng khoái. Sản phẩm đặc biệt có giá trị y học với người trung niên, người cao tuổi.

2. Trà đông trùng hạ thảo Banikha

Đông trùng hạ thảo, Linh Chi, Đinh Lăng, Cam Thảo, Tâm sen, Nụ vôi, Trà đắng là những thảo dược quý hiếm cùng góp mặt trong trà Banikha đông trùng hạ thảo Thiên Phúc. .

Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, dùng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Bên cạnh đó, nó còn giúp bồi bổ sức khỏe nếu bạn duy trì sử dụng đều đặn.

3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector

Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm có chứa nguyên liệu chính là Đông trùng hạ thảo cùng một số dược liệu quý như đẳng sâm, nam dương sâm, chùm ngây có chức năng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như tốt cho cơ thể về mặt thể chất lần tinh thần.

Sản phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao với 500mg Đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo dạng nước uống rất tiện lợi khi sử dụng nên cực kì thích hợp với những người bận rộn.

4. Viên nang ngủ ngon Tâm An Khang

Viên uống Tâm An Khang giúp an thần, giảm stress, mệt mỏi. Cũng nhờ vậy mà người dùng ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, ăn ngon hơn

Đây chính xác là một viên uống thảo dược được điều chế hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ của người người, nhà nhà.

Thực tế cho chúng ta thấy, việc sử dụng ĐTHT đúng cách chữa mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Việc sử dụng Đông trùng Hạ thảo là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Đọc thêm: đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon

About Thông Phạm

Check Also

Những điều cần biết về Viên nang Banikha Thiên Phúc

Những gia đình có người lớn tuổi, người già thì vấn đề sức khỏe càng …